加強心臟力

一，將本求『力』

血壓的根源就在心臟，而高血壓的發生就是心臟輸出力減弱的表現症候之一，因此加強心臟力量就成為高血壓治本的第一要務！

以加強心臟力或擴張血管的方法治療高血壓時，在臨床的表現上會有幾個特徵差異： 

前科學界所發現的能夠增強心臟力量的方法，原則上只有兩類方法可用，其餘都有嚴重問題。

第一類（Na + / K + -ATPase）這種機制，達到不用能量就可以增強心肌收縮的功效。不過不過之前，除了一種抗氧化的植物萃取物是長期安全可有效使用之外，其餘所有的物質（而不是天然或人造）都因為是類固醇的本質，並不適合長期使用也不可以用來作為高血壓的治本使用！

第二類：是改善增加心肌細胞內的能量製造機，也就是粒線體的數量，讓心肌收縮時的能量增加。只可惜目前除了透過漸進式的運動（例如每日健走）鍛煉心臟功能之外，別無任何的藥物食品能夠幫忙，更遑論治療高血壓的根本！

我生活周遭有不少罹患高血壓的朋友，他們幾乎都有共同問題: 胸悶、鬱悶、心悸，爬個樓梯或慢跑時整個人就上氣不接下氣等不同狀況出現。很多人會說這是因年紀大了、機能減弱，其實根源點就在維持生命的重要器官—心臟，出問題了！

心臟提供了我們身體大至器官，小至微小細胞的存活能量，透過大血管的輸送，以及細微血管運輸血液到全身各部位器官，讓細胞獲得血氧交換，才能順利運作。一旦源頭輸出力減弱，身體自然發出警訊，最常見的徵兆就是高血壓。由於血液的流動是依賴心臟收縮力來推動，當它功能減弱，在心有 餘而“力”不足的情況下，血液推動不易（壓力不足）。身體為了維持細胞正常運作補給，將命令末梢血管收縮，以增加末端血壓，但當這些情況氾濫成災時，也使 得手臂上的血壓數值血漲船高！

通常心臟功能變差初期，罹患高血壓機率非常高；而罹患高血壓的人，因長期服用降壓藥，惡性循環使心臟功能越來越差，有些人甚至過度缺氧運動，例如跑步、游泳等，這些都加重心臟的缺氧，變成吃越多(藥)、動越多，心臟衰老更快。因此，保護心臟功能、加強心臟力，是高血壓患者抗壓的 不二法門，平日保持身體有氧，輔以強化心臟力的天然物質，將有助恢復血壓健康！